22/05/2019 Os programas de emagrecimento rápido e seus perigos Existem diversas empresas relacionadas ao mundo estético oferecendo no mercado programas de emagrecimento rápido. Em paralelo, há muitas pessoas já cansadas de tentativas para emagrecer ... Ler mais
25/04/2019 Por que é tão difícil começar a praticar atividade física? Tem dificuldade em praticar atividade física? Confira a solução para dar o primeiro passo para uma vida mais saudável! Ler mais
20/03/2019 O uso da tecnologia: Nossas crianças estão em perigo Atualmente, crianças fazem uso da tecnologia ou acessam a internet sem supervisão. Veja os riscos que uma criança está sujeita na internet. Ler mais
18/01/2019 Por que o Treinamento Funcional Coletivo ainda é uma grande tendência? O treinamento funcional fornece uma variedade de estímulos e benefícios para a saúde. Saiba mais e confira depoimentos de nossos alunos. Ler mais
05/11/2018 Funcionalidade do Treinamento Funcional O objetivo do Treinamento Funcional tem como objetivo estimular as funções do corpo e aumentar o desempenho em atividades cotidianas. Confira: Ler mais
08/08/2018 Estamos diante de uma geração de analfabetos motores? Está na cara! Nunca se falou tanto em atividade física como atualmente, você já parou para pensar por que? As crianças estão cada vez mais ... Ler mais
06/06/2018 As desculpas, a organização do tempo e a prática da atividade física. A falta de tempo ou a rotina cansativa de trabalho e cuidados com a casa e a família são as principais desculpas usadas pelas pessoas ... Ler mais
08/05/2018 A importância do Fortalecimento Muscular O desenvolvimento da força muscular é de suma importância para desenvolver a autonomia. É através dela que o ser humano consegue desenvolver tarefas básicas como ... Ler mais
23/02/2018 Nutrição e atividade física aliados na melhoria de resultados Há uma importante relação entre nutrição e atividade física. A capacidade de rendimento físico do organismo melhora por meio de uma nutrição adequada, com a ... Ler mais